美式橄欖球的規(guī)則是怎樣的？

每方隊員11人，其中后衛(wèi)4人、前
鋒7人，有替補隊員。比賽分4節(jié)，每節(jié)15分鐘，第1、2節(jié)之間和第3、4節(jié)之間，各休息2分鐘，第2、3節(jié)之間休息20分鐘。比賽在長120碼、寬160英尺的場地上進行。端線前10碼處各設一球門線，兩條球門線之間距離為100碼，球門設于端線正中，體制與英式橄欖球相同。美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。

比賽時，隊員帶球至對方球門前的得分區(qū)觸地得6分；還可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越過對方球門橫木，還可以再得1分，其它情況射門均得3分；持球隊員被守方擠出端線，守方得2分。當帶球隊員4次被對方摔倒而未能前進10碼時，改由對方并列開球。

美式橄欖球規(guī)則和進攻防守規(guī)則？

美式橄欖球的基本規(guī)則
在球類運動里，美式橄欖球的規(guī)則比較復雜。但這并不意味著非得讀懂晦澀的規(guī)則手冊才能看橄欖球。事實上，只需要5分鐘你就可以看懂橄欖球比賽。當然，如果要深入了解它就是另外一回事了。
美式橄欖球是一種激烈對抗的比賽，進攻一浪接一浪，每次進攻之間稍有間歇由進攻隊決定下一步采取何種策略。一些隊員高大強壯，另一些矮小靈活。在橄欖球比賽中力量是經常需要的，但也同樣需要智慧、敏捷和技巧。職業(yè)比賽有可能十分復雜，但基本規(guī)則并不難理解。

每支隊伍由11人組成，控球的一方叫做進攻方，他們力圖通過傳球或帶球跑到對方陣地最后端的極陣得分。另一支隊伍叫做防守方，他們力圖阻止進攻方的進攻并奪取控球權。如果一方得分了或喪失了控球權則攻防轉換（進攻方變成防守方，防守方變成進攻方）。如此反復，直到比賽的4節(jié)全部賽完。得分最多的隊獲勝。
象其他任何流行的運動一樣，橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優(yōu)雅。同時象國際象棋般具有智力上的挑戰(zhàn)。最主要的，橄欖球是一項富于樂趣的運動，好看、好玩。你了解得越多，會覺得越有趣。

比賽時間。美式橄欖球比賽被分成4個15分鐘的節(jié)（Quarter），中場有12分鐘的休息，在第1節(jié)和第3節(jié)后各有2分鐘休息。每節(jié)后兩隊交換場地。在第1節(jié)開始的時候和下半場開始的時候要進行開球（kickoff）。
進攻方在每次進攻（play）完成后40秒內必須傳出球（snap）開始下一次進攻，否則就要受罰。當運動員出界或判罰的時候要停表，裁判把球放到罰球點上的時候重新計時。全場4節(jié)打滿平局的情況下要打15分鐘加時賽，以投幣確定進攻方。NFL采用“突然死亡法”，先得分的隊獲勝。在NFL歐洲賽區(qū)，加時賽時每個隊都至少要有一次進攻機會，如果雙方都沒有得分再采用突然死亡法。
隊員。每支隊都由三類隊員組成：進攻組，負責進攻；防守組，負責防守；特別組，負責特殊情況——棄踢、射門和開球。在任何情況下一方在場上都只能有11名隊員。美式橄欖球隊員的服裝就象比賽場地一樣艷麗多彩。
開球（kickoff）。比賽以開球開始。球被立在防守方30碼線的球座上，由一名專門的開球手（place kicker）將球踢向攻方。攻方一名隊員接到球后向前沖，他被阻截住的位置就是攻方開始進攻的位置。如果球被踢到了攻方的極陣，接到球的隊員有兩種選擇，要么抱球往回跑，要么在極陣單膝跪地，做出“持球觸地”（touchback）的手勢，則從攻方20碼線開始進攻。
第一檔進攻（first down）。在美式橄欖球賽中，進攻的成就是以推進的碼數體現的，進攻隊每次都力爭推進盡可能多的碼數以逼近對方極陣。在比賽中進攻方總共有四檔進攻機會 (play，或叫down)，而每當持球的球員觸地或是跑出邊界，就算是一次 down，也就是下一次進攻機會的開始，所以在比賽中聽到 first down, second down, third down, fourth down，這就分別是指第一次到第四次的進攻機會。而美式橄欖球比賽的最重要規(guī)則之一，就是攻擊的一方從第一檔進攻的位置起算，必須在四次的進攻當中向前推進超過十碼，不然的話就換對方進攻，但是如果在任何一次的進攻機會當中總推進碼數超過十碼，則可以重新再獲得一次第一檔，也就是新的一輪(四次)進攻機會。所以取得第一檔是非常重要的，想要讓自己的攻勢綿延不斷，就必須不斷地取得第一檔和新的進攻機會。防守方不但要阻止攻方得分，而且要防止攻方達到贏得第一檔所需的10碼。進攻隊在第四檔進攻時往往采用棄踢（punt）的方式將球踢得遠遠的，防守方從接到球的地方開始進攻。
傳球與跑陣。每一次進攻由進攻隊員襠下開球（snap）開始。在對陣線上，四分衛(wèi)大聲喊著進攻套路的代號，中鋒將球從襠下傳給他。比賽開始了，四分衛(wèi)得球后可以抱球跑(這樣的進攻叫跑陣)，長傳或短傳(這樣的進攻叫傳球)。攻方有兩種主要的方法向前推進。其一是跑陣，四分衛(wèi)將球傳給跑鋒，或自己帶球跑，晃過防守隊員盡可能地向前推進。另一種向前推進的方法是通過傳球。一般來說是四分衛(wèi)負責傳球，當然也存在其他隊員傳球以欺騙防守隊員的情況。事實上任何攻方隊員都可以傳球（只要在對陣線以后），當攻方另一名隊員，一般是外接員或邊衛(wèi)，接到球后，傳球才算成功。如果球在任何人接到之前就落地了，則視作未完成的傳球。
擒抱（tackle）。橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱——將持球隊員連人帶球按倒在地。當攻方持球隊員被擒抱或被逼出邊線時一次進攻就宣告結束了。
得分。橄欖球比賽的最終目的是得分。共有4種得分的方法。達陣(touchdown)得6分，是最重要的得分方式，而且可以贏得一次加分踢(extra point)。要想達陣，必須是控球一方使球觸到對方極陣。常見的是攻方帶球沖入守方極陣或傳到守方極陣的球被攻方接到。還有攻方進攻失誤被守方反攻入本方極陣，或開球被進攻隊逼入本方極陣的情況。
。
加分踢（extra point）和二分轉換（two points conversion）。當一隊達陣得分后還可獲得一次加分踢的機會，也就是在罰球點上射門，如果將球射入兩根球門柱之間，橫梁上方的區(qū)域，還可以再得1分。除了加分踢外，也可以選擇另一種得分方式，就是二分轉換。即在加分踢位置上以普通的進攻方式推進，如攻入對方極陣則得兩分。由于這種方式比較難，一般的隊都選擇加分踢。
射門得分（field goal）。能夠達陣得分當然是最好的，
如果實在無法攻入對方極陣，也可以通過射門得分。射門可以得3分，往往在決定比賽命運的時候出現。在任何地方都可以射門，通常是在守方的45碼線以內，第4檔進攻的時候。

安全（safety）得分。進攻方的持球隊員如果在本方極陣被擒殺則對方可得2分，叫做安全得分。這種現象比較罕見。
反攻（turn over）。有的時候，進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻，這是攻方的惡夢。又有兩種情況會出現這種反攻。一是攻方在傳球和帶球跑的過程中掉球（fumble）。另一種是攻方的傳球被守方攔截（interception）。這兩種情況下守方都可以帶球直接達陣。

美式橄欖球的規(guī)則

橄欖球運動由英國傳入美國。十九世紀中葉，美國東部經常舉行一種類似足球的比賽，參賽者只要把球踢過對方的得分線即得分。參賽球隊隊員多達30人，有時更多。由于這種美式橄欖球最初只許用腳踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，現在有人仍把這種橄欖球稱為美式足球。

1880年，美國對橄欖球比賽方式進行了改革，規(guī)定每方隊員11人，其中后衛(wèi)4人、前
鋒7人，有替補隊員。比賽分4節(jié)，每節(jié)15分鐘，第1、2節(jié)之間和第3、4節(jié)之間，各休息2分鐘，第2、3節(jié)之間休息20分鐘。比賽在長120碼、寬160英尺的場地上進行。端線前10碼處各設一球門線，兩條球門線之間距離為100碼，球門設于端線正中，體制與英式橄欖球相同。美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。

比賽時，隊員帶球至對方球門前的得分區(qū)觸地得6分；還可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越過對方球門橫木，還可以再得1分，其它情況射門均得3分；持球隊員被守方擠出端線，守方得2分。當帶球隊員4次被對方摔倒而未能前進10碼時，改由對方并列開球。

美式橄欖球運動競爭激烈，動作粗野，為防止受傷，參賽運動員要戴頭盔、肩墊、肘墊、臀墊、膝墊、股墊、護手、護脛等護具。

美式橄欖球規(guī)則？

橄欖球是一項在以碼為長度計量單位的場地內寸土必爭的運動?！按a”是一種英制度量單位，用于記錄球員和球在場上的移動距離。球隊的成功基于他們累計推進了多少碼。美國全國橄欖球聯盟（NFL）的正式橄欖球場是一個長120碼（110米）、寬53碼1英尺（49米）的矩形場地。大多數球場是覆蓋著青草的室外（露天）體育場。有些場地——大多是室內體育場——也會采用人造草皮。

讓我們看看專業(yè)橄欖球場的一些標準特征：












邊線——指1.8米寬的邊界線，場地的兩側各有一條橫貫全場。

端線——端線是連接兩條平行邊線的1.8米寬邊界線。端線和邊線組成了球場的矩形框。端線的兩端各設有一個標桿。

端區(qū)——端區(qū)是場地兩端端線內的兩個各10碼（9米）寬的區(qū)域。每隊身后端區(qū)是本方端區(qū)，而該隊前方的端區(qū)是對方端區(qū)。

得分線——得分線是橫貫整個端區(qū)前部20厘米寬的線。得分線的兩端同樣設有兩個標桿。

碼線和碼標——兩根得分線之間共有100碼（91米）的距離，場地兩側都標有每一碼的碼標。每隔5碼都劃有一條從邊線到邊線的白色實線，而每隔10碼位置的碼線都標有碼數（即10、20、30、40等）。這些縱橫交錯的線條讓橄欖球場地有了“烤架”（gridiron）的綽號。

球門柱——位于端區(qū)的后部中間，是一根3米高且連接水平球門橫桿的柱子。這根5.5米長的橫桿的兩端各連接著一根垂直球桿，其頂端距地面9 米。每根垂直球桿的頂部系有一根10厘米寬107厘米長的帶子。






橄欖球比賽中最基本的裝備是橄欖球。美國全國橄欖球聯盟的正式橄欖球由威爾遜運動用品公司手工制作，呈橢圓形球體，約27.9到29.2厘米長。橄欖球中心的長軸截面周長約為72.4厘米，短軸截面周長約為54.6厘米。重量約為397-425克。橄欖球由充氣聚亞氨酯氣囊內膽和外層牛皮套組成，并以橄欖繩（gridcord）鑲縫。橄欖繩是覆蓋著乙烯樹脂的棉線。皮套內縫有一種三層夾合襯套，用于保護氣囊并幫助橄欖球保持其獨特的細長形狀。氣囊的突出部分連接有一個貫穿皮套的氣閥，方便將空氣打入球內。

具有經過認可的裝備并布置好場地后，我們就可以開始比賽了。美國全國橄欖球聯盟的比賽分為四節(jié)，第二節(jié)和第三節(jié)之間是時間較長的半場休息。如果四節(jié)比賽后兩隊打平，還有15分鐘的加時賽。加時賽中，先得分的球隊獲勝。

盡管比賽總時間僅有1小時，但通常一場比賽要持續(xù)3到4個小時。各隊可能會因出界、傳球失誤或暫停（各隊每半場有3次暫停機會）而停止計時。第二節(jié)和第四節(jié)比賽結束前2分鐘出現“2分鐘警告”時也會停止計時。

美國橄欖球的規(guī)則

橄欖球比賽規(guī)則

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作者： 轉載自： 發(fā)布日期：2008-5-6


美式橄欖球規(guī)則
著裝：

看服裝，第一眼就可以輕易分出什幺是英式，什幺是美式。因為美式橄欖球動作太過粗野，運動員為了防止受傷，通常都是從頭“武裝”到腳，裹成一個“鐵包肉”———鋼質頭盔、肩甲、胸甲、肩墊、肘墊、臀墊、膝墊、股墊、護手、護脛……不是大胖子也把你墊成個鐵金剛。因為襯墊厚得過分，隊員們往往都會聽不清自己人吼了些什幺，于是，頭盔里還得加配一副無線耳機。這幺一大套“行頭”加起來，組織一個完整的美式橄欖球隊，硬裝備起碼要上百萬美元。相比之下，英式橄欖球要“溫柔”許多，隊員們也無需渾身上下包足海綿。他們穿平常的隊衣，嘴里塞個牙套，就足夠可以保護自己了。

時間：

一場美式橄欖球比賽是60分鐘，分成4節(jié)進行，每節(jié)15分鐘。在第1、2節(jié)之間和第3、4節(jié)之間，有2分鐘的短休息，而第2、3節(jié)之間則是一個20分鐘的長休息。不過，進行一場英式橄欖球比賽需要80分鐘，而且一共只有上下兩個半場，半場之間休息10分鐘。

隊員人數：

1880年，美國橄欖球協會規(guī)定，參賽每方隊員有11人，其中4個是后衛(wèi)，7個是前鋒，還可以有3個替補球員“以備不測”。而英國人就比美國人懂得“人多力量大”的道理，他們每隊有15個參賽隊員，前鋒8個、后衛(wèi)7個，如此，玩起來場面就更加混亂了

美式橄欖球的規(guī)則又是怎么樣的？

比賽雙方各上11名隊員，一方是進攻組，另一方是防守組。進攻組的目的是盡可能地將球向對方陣地推進，爭取越過得分線進入對方端區(qū)得分。進攻的方法有兩種，球員帶球向前跑(沖球)或空中傳球(傳球)。

　　另一方防守組的目的是盡可能阻止對方進攻，并迫使對方喪失球權。如果進攻一方得分或喪失球權，雙方隊伍互換攻防，也就是原來的進攻方換上防守組，而原來的防守方換上進攻組。比賽就這樣雙方輪流攻防地進行下去，直到四節(jié)比賽時間結束。

　　場地

　　比賽場地為100碼長，53碼寬。比賽場地中的細長白線叫碼線，幫助球員、裁判和觀眾了解進攻方將球向前推進的過程。場地中最重要的地方大概就是端區(qū)了, 它是比賽場地的兩側得分線再各自向外延伸10碼的區(qū)域。這塊區(qū)域就是得分的地方。當持球一方將球推入對方的端區(qū)，他們就得分了。

　　時間

　　比賽分為四節(jié)，每節(jié)15分鐘。第一和第二節(jié)稱為上半場。第三和第四節(jié)稱為下半場。上下半場之間有12分鐘的中場休息時間。下半場開始時，將和比賽開始時一樣重新開球。

　　上半場的第一節(jié)結束時和下半場的第三節(jié)結束時各有兩分鐘休息時間，雙方隊員交換場地，原來擁有球權的一方將在交換場地后繼續(xù)進攻。進攻方在每次進攻結束后，必須在40秒時間內重新開始下次進攻，否則將受罰。比賽時鐘在以下幾種情況下暫停：傳球失敗，球員持球出界，裁判處罰。當裁判重新將球放到啟球處讓雙方開始進攻時，比賽時鐘開始繼續(xù)記時。如果雙方在四節(jié)比賽結束時打平，將進行15分鐘的加時賽，并按突然死亡法決定勝負，也就是先得分的一方獲勝。加時賽開始時，雙方擲硬幣猜先，猜對一方先進攻。

　　球員位置

　　每方各有三個組執(zhí)行不同任務：當己方獲得球權時，進攻組上場；當對方獲得進攻權，防守組上場；特殊組只在幾種特殊情況下上場(棄踢、點球和開球)。雙方在任何時候只能有11名球員在場上。

　　比賽開球

　　比賽以開球開始。開球過程是，防守方的開球手將球放在本方30碼線的球座上，然后將球踢向進攻方。進攻方的開球回攻手接住球后將盡量向前推進，直到被防守方阻截。進攻方然后從球被阻截處開始一輪進攻。

　　如果回攻手在本方端區(qū)內接住對方的開球，他有兩個選擇。要么持球沖出端區(qū)，向對方場地沖擊，直到被攔截；要么持球后以膝蓋觸地表示觸回，也就是停球信號，那么球將放在進攻方的20碼線處，由進攻方開始一輪進攻。

　　首攻

　　比賽的進程是用碼數來衡量的。進攻方盡量推進更多的碼數，向對方的端區(qū)逼近。當進攻方開始一輪進攻時，有四次進攻機會，必須向前推進至少10碼。如果進攻方成功推進了至少10碼，則稱為達到首攻。那么進攻方又獲得另一輪的四次進攻機會。如果進攻方一輪進攻沒有推進10碼，則失去進攻權。所以防守方不僅要阻止進攻方得分，還要阻止進攻方在一輪進攻中推進10碼以上。當進攻方進行第四次進攻機會時，通常會將球棄踢，也就是將球踢向對方場地，使對方在開始進攻時要推進更多碼數才能得分。

截球

　　防守隊員可以通過在空中截住進攻方的空中傳球來獲得進攻權。不論是丟球還是截球，搶到球的隊員都可以立即沖向對方端區(qū)，爭取達陣得分。

　　比賽雙方

　　進攻方

　　擁有球權的一方是進攻方。雖然四分衛(wèi)、外接手、近端鋒和跑衛(wèi)都可以帶球進攻，但是四分衛(wèi)才是真正的進攻統(tǒng)帥和關鍵人物。事實上，四分衛(wèi)必須擁有多種才能，不僅僅是傳球，他實際上指揮每一次進攻。

　　進攻球員

　　四分衛(wèi)傳球或將球遞給跑衛(wèi)。

　　中鋒將球啟動給四分衛(wèi)，并擋住對方防守隊員的沖擊。

　　2名護鋒和2名截鋒將對方防守隊員擋住。

　　2至4名外接手接住四分衛(wèi)的傳球。

　　1至2名跑衛(wèi)帶球沖鋒。

　　1至2名近端鋒擋住對方防守隊員的沖擊，也可以接四分衛(wèi)傳球。

　　防守方

　　防守方的任務是阻止對方推進。場上11名防守隊員協同作戰(zhàn)，阻止進攻方將球推進到本方端區(qū)內得分。

　　防守球員

　　線衛(wèi)防傳球進攻，并向前迫近阻止進攻方的跑球或擒殺四分衛(wèi)。

　　防守前鋒(端鋒和截鋒)同進攻內鋒線針尖對麥芒，控制啟球線。

　　角衛(wèi)和中衛(wèi)防守四分衛(wèi)傳球給外接手，并協助攔截跑球。




你喜歡這個運動?。课疫€不會啊，挺暴力的。呵呵

希望有幫助

美式橄欖球怎么玩，什么規(guī)則？

在球類運動里，美式橄欖球的規(guī)則比較復雜。但這并不意味著非得讀懂晦澀的規(guī)則手冊才能看橄欖球。事實上，只需要5分鐘你就可以看懂橄欖球比賽。當然，如果要深入了解它就是另外一回事了。美式橄欖球是一種激烈對抗的比賽，進攻一浪接一浪，每次進攻之間稍有間歇由進攻隊決定下一步采取何種策略。一些隊員高大強壯，另一些矮小靈活。在橄欖球比賽中力量是經常需要的，但也同樣需要智慧、敏捷和技巧。職業(yè)比賽有可能十分復雜，但基本規(guī)則并不難理解。每支隊伍由11人組成，控球的一方叫做進攻方，他們力圖通過傳球或帶球跑到對方陣地最后端的極陣得分。另一支隊伍叫做防守方，他們力圖阻止進攻方的進攻并奪取控球權。如果一方得分了或喪失了控球權則攻防轉換（進攻方變成防守方，防守方變成進攻方）。如此反復，直到比賽的4節(jié)全部賽完。得分最多的隊獲勝。象其他任何流行的運動一樣，橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優(yōu)雅。同時象國際象棋般具有智力上的挑戰(zhàn)。最主要的，橄欖球是一項富于樂趣的運動，好看、好玩。你了解得越多，會覺得越有趣。


[比賽時間]
美式橄欖球比賽被分成4個15分鐘的節(jié)（Quarter），中場有12分鐘的休息，在第1節(jié)和第3節(jié)后各有2分鐘休息。每節(jié)后兩隊交換場地。在第1節(jié)開始的時候和下半場開始的時候要進行開球（kickoff）。進攻方在每次進攻（play）完成后40秒內必須傳出球（snap）開始下一次進攻，否則就要受罰。當運動員出界或判罰的時候要停表，裁判把球放到罰球點上的時候重新計時。全場4節(jié)打滿平局的情況下要打15分鐘加時賽，以投幣確定進攻方。NFL采用“突然死亡法”，先得分的隊獲勝。在NFL歐洲賽區(qū)，加時賽時每個隊都至少要有一次進攻機會，如果雙方都沒有得分再采用突然死亡法。


[隊員]
每支隊都由三類隊員組成：進攻組，負責進攻；防守組，負責防守；特別組，負責特殊情況——棄踢、射門和開球。在任何情況下一方在場上都只能有11名隊員。美式橄欖球隊員的服裝就象比賽場地一樣艷麗多彩。


[開球（kickoff）]
比賽以開球開始。球被立在防守方30碼線的球座上，由一名專門的開球手（place kicker）將球踢向攻方。攻方一名隊員接到球后向前沖，他被阻截住的位置就是攻方開始進攻的位置。如果球被踢到了攻方的極陣，接到球的隊員有兩種選擇，要么抱球往回跑，要么在極陣單膝跪地，做出“持球觸地”（touchback）的手勢，則從攻方20碼線開始進攻。


[第一檔進攻（first down）]
在美式橄欖球賽中，進攻的成就是以推進的碼數體現的，進攻隊每次都力爭推進盡可能多的碼數以逼近對方極陣。在比賽中進攻方總共有四檔進攻機會 (play，或叫down)，而每當持球的球員觸地或是跑出邊界，就算是一次 down，也就是下一次進攻機會的開始，所以在比賽中聽到 first down, second down, third down, fourth down，這就分別是指第一次到第四次的進攻機會。而美式橄欖球比賽的最重要規(guī)則之一，就是攻擊的一方從第一檔進攻的位置起算，必須在四次的進攻當中向前推進超過十碼，不然的話就換對方進攻，但是如果在任何一次的進攻機會當中總推進碼數超過十碼，則可以重新再獲得一次第一檔，也就是新的一輪(四次)進攻機會。所以取得第一檔是非常重要的，想要讓自己的攻勢綿延不斷，就必須不斷地取得第一檔和新的進攻機會。防守方不但要阻止攻方得分，而且要防止攻方達到贏得第一檔所需的10碼。進攻隊在第四檔進攻時往往采用棄踢（punt）的方式將球踢得遠遠的，防守方從接到球的地方開始進攻。


[傳球與跑陣]
每一次進攻由進攻隊員襠下開球（snap）開始。在對陣線上，四分衛(wèi)大聲喊著進攻套路的代號，中鋒將球從襠下傳給他。比賽開始了，四分衛(wèi)得球后可以抱球跑(這樣的進攻叫跑陣)，長傳或短傳(這樣的進攻叫傳球)。攻方有兩種主要的方法向前推進。其一是跑陣，四分衛(wèi)將球傳給跑鋒，或自己帶球跑，晃過防守隊員盡可能地向前推進。另一種向前推進的方法是通過傳球。一般來說是四分衛(wèi)負責傳球，當然也存在其他隊員傳球以欺騙防守隊員的情況。事實上任何攻方隊員都可以傳球（只要在對陣線以后），當攻方另一名隊員，一般是外接員或邊衛(wèi)，接到球后，傳球才算成功。如果球在任何人接到之前就落地了，則視作未完成的傳球。


[擒抱（tackle）]
橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱——將持球隊員連人帶球按倒在地。當攻方持球隊員被擒抱或被逼出邊線時一次進攻就宣告結束了。


[得分]
橄欖球比賽的最終目的是得分。共有4種得分的方法。達陣(touchdown)得6分，是最重要的得分方式，而且可以贏得一次加分踢(extra point)。要想達陣，必須是控球一方使球觸到對方極陣。常見的是攻方帶球沖入守方極陣或傳到守方極陣的球被攻方接到。還有攻方進攻失誤被守方反攻入本方極陣，或開球被進攻隊逼入本方極陣的情況。


[加分踢（extra point）和二分轉換（two points conversion）]
當一隊達陣得分后還可獲得一次加分踢的機會，也就是在罰球點上射門，如果將球射入兩根球門柱之間，橫梁上方的區(qū)域，還可以再得1分。除了加分踢外，也可以選擇另一種得分方式，就是二分轉換。即在加分踢位置上以普通的進攻方式推進，如攻入對方極陣則得兩分。由于這種方式比較難，一般的隊都選擇加分踢。


[射門得分（field goal）]
能夠達陣得分當然是最好的，
如果實在無法攻入對方極陣，也可以通過射門得分。射門可以得3分，往往在決定比賽命運的時候出現。在任何地方都可以射門，通常是在守方的45碼線以內，第4檔進攻的時候。


[安全（safety）得分]
進攻方的持球隊員如果在本方極陣被擒殺則對方可得2分，叫做安全得分。這種現象比較罕見。


[反攻（turn over）]
有的時候，進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。又有兩種情況會出現這種反攻。一是攻方在傳球和帶球跑的過程中掉球（fumble）。另一種是攻方的傳球被守方攔截（interception）。這兩種情況下守方都可以帶球直接達陣。

美式足球(橄欖球)的規(guī)則,知道的高手說一下,要全的

美國橄欖球比賽，規(guī)定每方隊員11人，其中后衛(wèi)4人、前

鋒7人，有替補隊員。比賽分4節(jié)，每節(jié)15分鐘，第1、2節(jié)之間和第3、4節(jié)之間，各休息2分鐘，第2、3節(jié)之間休息20分鐘。比賽在長120碼、寬160英尺的場地上進行。端線前10碼處各設一球門線，兩條球門線之間距離為100碼，球門設于端線正中，體制與英式橄欖球相同。美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。

比賽時，隊員帶球至對方球門前的得分區(qū)觸地得6分；還可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越過對方球門橫木，還可以再得1分，其它情況射門均得3分；持球隊員被守方擠出端線，守方得2分。當帶球隊員4次被對方摔倒而未能前進10碼時，改由對方并列開球。

美式橄欖球運動競爭激烈，動作粗野，為防止受傷，參賽運動員要戴頭盔、肩墊、肘墊、臀墊、膝墊、股墊、護手、護脛等護具。

美式橄欖球的具體規(guī)則誰來介紹？

橄欖球運動由英國傳入美國。十九世紀中葉，美國東部經常舉行一種類似足球的比賽，參賽者只要把球踢過對方的得分線即得分。參賽球隊隊員多達30人，有時更多。由于這種美式橄欖球最初只許用腳踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，現在有人仍把這種橄欖球稱為美式足球。

1880年，美國對橄欖球比賽方式進行了改革，規(guī)定每方隊員11人，其中后衛(wèi)4人、前

鋒7人，有替補隊員。比賽分4節(jié)，每節(jié)15分鐘，第1、2節(jié)之間和第3、4節(jié)之間，各休息2分鐘，第2、3節(jié)之間休息20分鐘。比賽在長120碼、寬160英尺的場地上進行。端線前10碼處各設一球門線，兩條球門線之間距離為100碼，球門設于端線正中，體制與英式橄欖球相同。美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。

比賽時，隊員帶球至對方球門前的得分區(qū)觸地得6分；還可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越過對方球門橫木，還可以再得1分，其它情況射門均得3分；持球隊員被守方擠出端線，守方得2分。當帶球隊員4次被對方摔倒而未能前進10碼時，改由對方并列開球。

美式橄欖球運動競爭激烈，動作粗野，為防止受傷，參賽運動員要戴頭盔、肩墊、肘墊、臀墊、膝墊、股墊、護手、護脛等護具。

美國大專院校橄欖球運動開展早，人才輩出，1876年，哈佛、耶魯、普林斯頓和哥倫比亞四所大學組成了美國第一個大專院校橄欖球聯盟?，F在，美國六百多所大專院校橄欖球隊分屬60個橄欖球聯盟。美國職業(yè)橄欖球運動興起于上世紀八十年代末，參賽者一場比賽可掙得600美元。在金錢引誘下，許多大專院校主力隊員畢業(yè)后便進入職業(yè)隊?，F在，各職業(yè)隊隊員不得參加業(yè)余隊比賽。目前，各職業(yè)隊組織都歸屬在全國橄欖球聯盟。該聯盟下屬一些聯合會和賽區(qū)，各賽區(qū)獲勝者爭奪全國職業(yè)橄欖球賽冠軍。

美式橄欖球的規(guī)則有哪些？

橄欖球運動由英國傳入美國。十九世紀中葉，美國東部經常舉行一種類似足球的比賽，參賽者只要把球踢過對方的得分線即得分。參賽球隊隊員多達30人，有時更多。由于這種美式橄欖球最初只許用腳踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，現在有人仍把這種橄欖球稱為美式足球。

1880年，美國對橄欖球比賽方式進行了改革，規(guī)定每方隊員11人，其中后衛(wèi)4人、前
鋒7人，有替補隊員。比賽分4節(jié)，每節(jié)15分鐘，第1、2節(jié)之間和第3、4節(jié)之間，各休息2分鐘，第2、3節(jié)之間休息20分鐘。比賽在長120碼、寬160英尺的場地上進行。端線前10碼處各設一球門線，兩條球門線之間距離為100碼，球門設于端線正中，體制與英式橄欖球相同。美式橄欖球用球較英式橄欖球略小些，球長11至11.5英寸，橢圓的長軸為28至28.5英寸，短軸為21.25至21.5英寸，重14至15英兩。

比賽時，隊員帶球至對方球門前的得分區(qū)觸地得6分；還可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越過對方球門橫木，還可以再得1分，其它情況射門均得3分；持球隊員被守方擠出端線，守方得2分。當帶球隊員4次被對方摔倒而未能前進10碼時，改由對方并列開球。

美式橄欖球運動競爭激烈，動作粗野，為防止受傷，參賽運動員要戴頭盔、肩墊、肘墊、臀墊、膝墊、股墊、護手、護脛等護具。

美國大專院校橄欖球運動開展早，人才輩出，1876年，哈佛、耶魯、普林斯頓和哥倫比亞四所大學組成了美國第一個大專院校橄欖球聯盟?，F在，美國六百多所大專院校橄欖球隊分屬60個橄欖球聯盟。美國職業(yè)橄欖球運動興起于上世紀八十年代末，參賽者一場比賽可掙得600美元。在金錢引誘下，許多大專院校主力隊員畢業(yè)后便進入職業(yè)隊?，F在，各職業(yè)隊隊員不得參加業(yè)余隊比賽。目前，各職業(yè)隊組織都歸屬在全國橄欖球聯盟。該聯盟下屬一些聯合會和賽區(qū)，各賽區(qū)獲勝者爭奪全國職業(yè)橄欖球賽冠軍。